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川藏线上如何克服高原反应?

更新时间:2021-05-14 10:00:51 小编: 15

  去川藏线旅游,很多人多高反有一定的恐惧,担心旅行途中发生高反的情况,那么川藏线上如何避免高原反应发生以及如何克服高原反应?

  1. 尽量预备氧气和防治急性高原病的药物(比如:心通定)同时我们也需要配带一些防治感冒的药物,比如:防治感冒药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。

  2. 高原地区比较寒冷,尤其是昼夜温差比较大,所以我们要准备好一些防寒的衣物,以防受凉引起呼吸道感染引发高原病。

  3. 如果进入高原途中若出现比较严重的高原反应,应该立即处理,及时服用及时服用氨茶碱,如果问题严重,应该吸氧。倘若出现胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

  4. 进入高原地区,因为住宿条件等等比较差,体力消耗的也比较大,所以要经常配备一下容易消化的食物。多吃蔬菜和水果。

  5. 进入高原后我们应尽量避免过度疲劳,饮食要有规律。

  6.哪些人群不适应高原反应?

  心、肺、脑、肝、肾明显病变,以及高血压和严重贫血者。这些人对高原环境适应能力比较差,不仅容易产生高原反应。如果贸然进入高原,会使病情进一步加重(哪些病人不宜进藏)。

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