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珠峰旅游注意事项

更新时间:2021-08-31 15:04:58 小编: 5

  关于珠峰旅游注意事项,我们把它大致分为三个方面来介绍:

  一、珠峰旅游前得准备:

  去珠峰游玩,首先要有心里准备和身体准备,首选要保持良好的乐观情绪,如有心里负担会加重高原反应,延缓人体适应珠峰高原气候,进藏之前,要保持休息和睡眠要充足,高血压、心脏病患者不适于进入西藏,到珠峰游玩。

  二、珠峰旅游随身物品推荐:

  到珠峰游,珠峰高原海拔高,并且日照强烈,早晚温差大,需准备四季服装,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。多备高热量的食品,如:巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食。适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。珠峰游海拔较高,可预备氧气。

  三、温馨提示:

  如果你是第一次进入高原,到去珠峰游玩,要注意多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。

  攀登珠峰是一项很大的挑战,你可以参考珠峰旅游指南,为珠峰旅游做好准备。

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