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世界上宗教流派很多，但其中的大多数都坚信两个字——朝圣。朝圣的人往往都是沿着一条相对固定和神圣的路一往而前。冈仁波齐像一个磁场，总是有数不尽的藏地人以五体投地般的磕长头方式俯仰于雪山的脚下。那么冈仁波齐转山全长多少公里呢?
整个转山路程全长56km，而且平均海拔都在5000米以上，转山时间一般分为两天或者三天转完，在沿途会有很多的休息补给站和住宿点，每个站点之间相隔四五公里左右。转山住宿一般都会选择22公里处海拔5210米的止热寺或翻过海拔5650米卓玛拉山口的不冻地丁。路上的住宿点条件非常有限，而且很艰苦，被褥更是常年不洗，强烈建议转山时带上自己的睡袋，关于吃饭方面建议带上速食米饭、压缩饼干、巧克力等补充体力的食物。所以打算去冈仁波齐转山的游客一定要做好充分的准备。
到达目的地之后要根据自己身体对高原的适应情况决定路线，量力而行。像自驾游或者租车这样开车来的游客可以把车停在塔钦。如果在高原消耗严重，可以在路途中当地藏民的帐篷里补充点补给。
对于徒步来说，56km可不是一个小路程，所以如果体力不佳或者高反严重，就不要轻易拿自己的生命开玩笑了。出发前一定要确保自己能适应高原，没有高原高山反应，可以先走一趟川藏线感受一下高原，第二次再来阿里冈仁波齐转山
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