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拼车、包车、还是租车?自驾川藏线都得注意了!

更新时间:2021-08-26 14:14:45 小编: 11

  自驾游属于自助旅游的一种类型,是有别于传统的集体参团旅游的一种新的旅游形态。自驾车旅游在选择对象、参与程序和体验自由等方面,给旅游者提供了伸缩自如的空间,其本身具有自由化与个性化、灵活性与舒适性及选择性与季节性等内在特点,与传统的参团方式相比具有本身的特点和魅力。对于川藏线自驾游我们该如何规划呢?

  进藏注意事项

  1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,为了你的安全请勿隐瞒病情,你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.),并做好准备。

  2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

  3、高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。

  4、友情提示:足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

  5、沿途各地餐厅一般以川菜、藏餐为主,为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。

  哪些人不适合来西藏?

  西藏高原地区环境比较恶劣,对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说,大部分人来西藏旅游都是没有问题的,除了某些人身体患有严重疾病的。例如以下几类人:

  1.患有心脏病、血液病和脑血管病的;2.患有各类的呼吸系统疾病的;3.患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病;4.曾有过高原病症的,如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等;5.高危孕妇;6.患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。

  高原反应有什么症状?

  高原反应根据人的体质不同有轻微和严重的分别,轻微的只是头痛、耳鸣、气喘、全身乏力和失眠等症状,等身体适应过来就消失;严重的会有呕吐恶心、脸色发紫、腹泻等症状,这种情况最好是服用药物或者找医生咨询治疗,以免产生严重后果。

  川藏线建议装备清单

  一、物品类:

  1、 50公升大背包1个或者行李箱(包车比较方便)(装衣物、个人用品)

  2、 小背包或腰包1个(装个人证件、零钱、小物品)

  3、 个人摄影器材

  4、 防晒霜(指数20以上)

  5、 太阳镜

  6、 小手电1只(配套电池若干)

  7、 唇膏1只(防止嘴唇干裂)

  8、 个人洗漱用品

  9、 个人专用药品

  10、口罩1—2个(沿途土路灰尘较大)

  11、笔记本1个(沿途记录)

  12、现金和各类银行卡

  二、服装类:

  1、 薄羽绒服上衣1件 (天气突变或特殊情况下使用)

  2、 冲锋衣裤1套 (最好有防水性)

  3、 防寒内衣裤1套(普通即可)

  4、 短袖衫2件

  5、 旅游或徒步鞋1双

  6、 太阳帽1顶

  7、 个人换洗衣物

  三、药物和食物:

  1、 红景天

  2、 高原安胶囊

  3、 创可贴

  4、 巧克力及一切提供高热量的东西

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