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海螺沟泡温泉注意事项

更新时间:2021-05-17 14:47:31 小编: 19
参加个海螺沟旅游​团去泡温泉,既舒服又保健,在冬天还能强身健体。温泉中要各种有益人体矿物质,泡温泉能治疗各种疾病。同时,泡温泉也有技巧和注意事项。

  参加个海螺沟旅游​团去泡温泉,既舒服又保健,在冬天还能强身健体。温泉中要各种有益人体矿物质,泡温泉能治疗各种疾病。同时,泡温泉也有技巧和注意事项。

  不能空腹或者吃的过饱。泡温泉空腹容易出现头晕,建议在用餐两个小时后泡温泉。 泡温泉之前要摘掉个人金属饰品,以免损坏。温泉里化学物质会与金属发生发应,会造成金属饰品变色。

  有重大疾病的患者不宜泡温泉,以防止出现意外。 皮肤有伤口,皮肤过敏也不宜泡温泉,以防止造成感染。 最好带个同伴去泡温泉,以防止意外发生,有同伴照顾。

  入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可。 泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。 泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。 泡温泉时, 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。 泡温泉时,如果感觉身体不适,应马上离开,不可勉强继续。

  和家人或者朋友,抽空去海螺沟租车​游玩,泡泡温泉,看看冰川,都是不错的度假选择。

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