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  • 『深入藏地』西藏阿里南线+珠峰大本营+冈仁波齐转山+古格王朝10日深度游

    • 『深入藏地』西藏阿里南线+珠峰大本营+冈仁波齐转山+古格王朝10日深度游
    套餐类型:
    租车包车定金2000元/台车
    适用车型:
    捷达VS7/别克商务7座/汉兰达/帕杰罗/丰田RAV4/普拉多等
    • 出发地:
      拉萨
    • 目的地:
      西藏
    • 旅游天数:
      10天9晚
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    活动详情 费用说明 注意事项
    活动详情
    1
    第一天

    拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则

    用餐情况: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿情况: 自理
    交通工具: 商务车

    早餐后8点左右酒店集合,师傅接上团友直接从拉萨出发,沿着雅鲁藏布江风光一路向西,翻越岗巴拉山口,俯瞰西藏三大圣湖之一的羊卓雍错后,沿着羊湖缓缓下山,来到卡若拉冰川山脚,继续向前抵达江孜参观白居寺,后奔赴后藏重镇、西藏第二大城市日喀则,夜宿日喀则。

    行驶:约370公里/约6小时

    活动时间: 约6小时

     

    拉萨河3拉萨河

    拉萨河2拉萨河

     

    上午:拉萨河

    拉萨河,发源于念青唐古拉山南麓,其下游河谷相对开阔,是西藏的主要农耕区。拉萨河是拉萨市的母亲河,对拉萨的发展有很大的影响。吐蕃君主松赞干布统一西藏部落后,迁都拉萨河谷,拉萨河流域随之发展,逐步成为西藏高原的政治、经济、文化和宗教的中心区域。

    活动时间: 约20分钟

     

    羊卓雍错羊卓雍错

    羊卓雍错2

    羊卓雍错

     

    上午:羊卓雍措

    羊卓雍措,藏语意为“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,也称羊卓雍湖(当地人通常简称为“羊湖”),因为藏语“措”就是“湖”的意思。地理上属于山南地区的浪卡子县。湖面海拔4441米,湖岸线总长250千米,总面积638平方千米,湖水均深20-40米,是喜马拉雅山北麓超大的内陆湖。羊湖岔口较多,像珊瑚枝一样,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

    活动时间: 约1小时30分钟

     

    卡若拉冰川2

    卡若拉冰川

    卡若拉冰川卡若拉冰川

     

    下午:卡若拉冰川

    卡若拉冰川位于山南地区浪卡子县和江孜县交界处,是乃钦康桑大雪山的组成部分,乃钦康桑大雪山是中部四大雪山之一。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄外景。

    活动时间: 约30分钟

     

    白居寺

    白居寺

    白居寺2

    白居寺

    下午:白居寺

    白居寺位于西藏江孜县县城内,始建于十五世纪初,是藏传佛教中少见的萨迦派、噶当派、格鲁派三派共存的寺庙,以精美的建筑、特殊的宗教价值和保存完好的壁画和造像而著称。寺内有白居塔,塔内绘有十万余尊佛像,又名十万佛塔,是游玩白居寺必不可错过的。

    活动时间: 约1小时

     

    晚餐:自理。

    前往酒店:客栈或民宿

    2
    第二天

    日喀则—拉孜—桑桑草原—萨嘠

    用餐情况: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿情况: 自理 客栈或民宿
    交通工具: 商务车

    早餐后出发,途径藏刀的原产地拉孜,后抵达昂仁县桑桑乡,昂仁县桑桑乡是阿里北线上一个重要的住宿点,也是北线的交通要道,每天有许多来往车辆在此停留。

    经浪错后继续出发,老仲巴前的山口上是座古寺——扎顿寺。五色风马在蓝天白云的下翻飞,金色转经筒在阳光照耀下辉映。殿内墙柱绘满佛教故事壁画,莲花生大师背后还供奉着文成公主像,汉藏文化就在这小小的寺庙内融合。

    夜宿萨噶。

    行驶:约343公里/约5小时30分钟

    活动时间: 约6小时30分钟

     

    桑桑草原

    桑桑草原2

    桑桑草原3​桑桑草原

     

    上午:桑桑草原

    活动时间: 约30分钟

     

    3
    第三天

    萨嘎—帕羊—玛旁雍错—神山冈仁波齐—塔尔钦

    用餐情况: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿情况: 客栈或民宿 自理
    交通工具: 商务车

    早餐后启程,车出萨嘎,白塔、五色经幡与黄土地形成鲜明对比,给漫长旅途平添艳丽。过了突击拉山垭口,辽阔的仲巴草原就出现在我们的眼前,明净的溪水流淌在草甸中,最终消失在远处的雪山下。

    挥别仲巴来到极具西部风味的帕羊小镇,帕羊草原相较前面的风光多了沙丘,如果不是亲眼看到,你很难想象到沙丘和雪山、草原、牛羊、草甸、小溪会在同一个画面里,而这成片的五彩沙丘很漂亮。

    午餐后顺着219国道一路前行,你会发现似乎看不到尽头。进入阿里之后,地势更加开阔,野生动物也会明显多起来,而此时圣山圣湖马上就要到了。

    夜宿塔尔钦。

    行驶:约480公里/约7小时

    活动时间: 约6小时30分钟

     

    帕羊草原

    帕羊草原

     

    上午:帕羊草原

    帕羊草原位于日喀则的西部,仲巴县帕羊镇附近,这里是雅鲁藏布江的发源地。帕羊草原上有大片的牧场,处处是青草和牛羊,远处是皑皑雪山。草原的左侧是喜马拉雅山脉,右侧是冈底斯山脉,这里常年受印度洋暖湿气流的影响。

    活动时间: 约30分钟

     

    玛旁雍错玛旁雍错

    玛旁雍错2玛旁雍错

     

    下午:玛旁雍错

    玛旁雍错藏语意为“战无不胜的碧玉湖”。玛旁雍错位于阿里地区普兰县,是世界上海拔较高的淡水湖之一,也是有名的西藏三大圣湖之一。历来的朝圣者都以到此湖转经、沐浴净身为人生幸事。

    活动时间: 约1小时

     

    塔钦塔钦

    塔钦2塔钦

     

    下午:塔钦

    塔钦意为“大经旗”,是位于岗仁布钦的山脚下的一个较为杂乱的小山村,是阿里转山的起点也是终点,每年都会很多信徒从这里出发,朝着心中的信仰而去。若是你不打算转山游览,不必跑到这里来入住。 在塔钦是看不到神山的,但却是欣赏喜玛拉雅第五神峰——纳木那尼的好地方,无论是朝霞还是落日,都是那么的壮丽辉煌。村子里有很多狗,晚上的时候要小心。

    活动时间: 约1小时

     

    4
    第四天

    冈仁波齐转山 塔尔钦—天葬台—止热寺

    用餐情况: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿情况: 自理
    交通工具: 徒步

    徒步:早起前往冈仁波齐转山。冈仁波齐转山一般指的是外圈,一圈57公里左右,转山需要体力和毅力两者结合。第一天行程比较轻松:总公里数23公里左右,前面7公里路况也较为平顺,之后16公里左右较多上下缓坡,并且海拔也逐渐升高,也比较容易。早上8点出发,下午4点左右到达止热寺,夜宿止热寺。

    行驶距离:约23公里

    活动时间: 约8小时30分钟

     

    冈仁波齐冈仁波齐

    冈仁波齐2冈仁波齐

    上午:冈仁波齐

    冈仁波齐是冈底斯山的主峰,位于阿里地区普兰县北部八嘎乡境内,海拔6656米,是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生苯教以及古耆那教认定为世界的中心。相传围绕神山转山一圈可洗脱一生的罪孽,所以每年来这里转山朝圣的信徒络绎不绝。

    活动时间: 约4小时

     

    止热寺止热寺

    止热寺2止热寺

    下午:止热寺

    止热寺在普兰县境内,冈仁波齐圣山的北边,白龙河、仲龙曲和卓玛拉曲等三条河流在此汇流而下。这里海拔5210米,是观看神山背面的好去处,这里有玛尼堆和经幡,同时也是香客们的休息之所。止热寺是外圈转山道上要经过的很大的一个寺庙,1964年由贾贡岗日大师修建,1986年重修。该寺对面的3座山峰分别象征观音、文殊、金刚持,称为"日松贡布"。

    活动时间: 约4小时

    5
    第五天

    冈仁波齐转山 止热寺—卓玛拉山—祖楚寺—塔尔钦

    用餐情况: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿情况: 客栈或民宿 自理
    交通工具: 徒步

    徒步:第二天行程很紧张:总公里数33公里,前5公里是乱石急坡难度较大,接着5公里左右翻越卓玛拉山很难,接着10公里比较容易,注意沼泽;后12公里山坡路较易,注意窄路险路。早上6点启程,下午8点左右到达塔尔钦,夜宿塔尔钦。

    天涯温馨提示:转山根据自己身体量力而行,可感受转山(徒步1-2公里便返回起点);可转山半圈(到达止热寺后,原路返回);可转一圈(全程57公里)。途中当体力严重透支时可以口服葡萄糖或者糖果,可以迅速补充体力。

    行驶距离:约33公里

    活动时间: 约13小时

    6
    第六天

    塔尔钦—门士—巴尔兵站—扎达土林—古格王朝—札达

    用餐情况: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿情况: 自理
    交通工具: 商务车

    早餐后告别神山,迎着朝霞出发,另一边就是晨曦中的纳木那尼峰,与冈仁波齐遥遥相对。

    然后去到著名的拉昂措,有着“鬼湖”之称,藏语意为“有毒的黑湖”,位于阿里地区普兰县境内,海拔4574米,与淡水的圣湖一路相隔,为微咸水湖,因此其湖水人畜皆不能饮用,这大概便是“鬼湖”之名的由来。从巴尔兵站到札达,翻越一座座山丘,原本平淡无奇的土地由于富含各种矿物而变的五彩斑斓。

    远远地,我们已经看到了扎达土林。它就这样安静地沉睡在方圆数百公里的盆地里。一眼看尽整片天地,那样宽广,那样错落,那样雄奇,那样悲凉! 面对这样的自然之力,仿佛看到了千千万万年时光的流逝,人类在这样的沧海桑田面前显得如此微不足道。我们的镜头再广,也无法留住眼前的广袤。

    抵达扎达县,可参观900多年历史的托林寺,托林寺在西藏众多寺庙中并不为广大游客所知,当它真实呈现在我们眼前时,才发现它的规模真的小,但其实托林寺的地位举足轻重,虽历经自然和人为破坏,大殿保存完好,其中壁画仍栩栩如生,令人赞叹不已。

    继续出发,走进古格王朝遗址,古城依山叠砌,浑然一体。夕阳下,古格遗址一片金黄,眼前满目断墙残垣,数百年来,古格故城静静伫立于此,无言的诉说它失落的悲壮和苍凉。

    暮色西沉,入住扎达。

    行驶距离:约246公里

    活动时间: 约7小时

     

    拉昂错

    拉昂错

    上午:拉昂错

    拉昂错与玛旁雍错东西并列,被称为“鬼湖”。但它的名气却不能与“圣湖”玛旁雍错相提并论。拉昂错的面积小,仅为269平方公里,湖面海拔4573米,略低于玛旁雍错。1906年瑞典地理学家在测量完玛旁雍错的水深后,曾试图测量拉昂错的深度,但仅测量了湖体北端便无果而终,它的深度至今仍是一个谜。由于多年以来的气候变迁,拉昂措湖水已不能外流,并封闭成内陆湖。

    活动时间: 约1小时

     

    扎达土林扎达土林

    扎达土林2扎达土林

     

    下午:札达土林

    扎达土林是远古受造山运动影响,湖底沉积的地层长期受流水切割,并逐渐风化剥蚀,从而形成的特殊地貌。土林里的“树木”高低错落、千姿百态,别有一番情趣。汽车行进其间,就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。

    活动时间: 约2小时

     

    托林寺托林寺

    托林寺

    托林寺是公元996年由古格王益西沃创建,是古格高僧、藏传佛教后弘期译师仁钦桑布译经授徒的场所。1036年古格益西沃及其兄弟强曲沃迎请阿底峡尊者进藏,驻锡托林寺讲经著书,宏传佛法。托林意为飞翔空中,永不坠落。古格开国之时,已确定尊崇佛教。

    活动时间: 约1小时

     

    古格王国遗址2古格王国遗址

    古格王国遗址

    古格王国遗址位于札达县扎布让村2公里外的一座300米高的黄土坡上,房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山,形成一座庞大的古建筑群。遗址分上、中、下三层,依次为王宫、寺庙和民居。

     

    7
    第七天

    扎达县—门土—霍尔—帕羊—萨嘠

    用餐情况: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿情况: 自理
    交通工具: 商务车

    上午:早起从扎达县出发,沿途是荒无人烟的戈壁,一路海拔直下,翻过阿伊拉山,就进入了环绕扎达的土林地貌。土林是远古大湖湖盆及大河河床,历经千万年地质变迁而成。星空慢慢退去,太阳渐渐升起,当第一缕晨光打在扎达土林,周围的青蓝色渐渐变的金黄,神奇而美丽。伫立远望,象泉河两岸土林环绕,满眼金碧辉煌;土林的造型巧夺天工,有的像庙宇、碉楼、佛塔、宫殿、城堡,也有的如万马奔腾。

    继续启程,原路返回,途径玛旁雍措,怀着敬畏和虔诚的心,再次遥望冈仁波齐,告别神山经仲巴后抵达萨噶。

    夜宿萨噶。

    行驶:约680公里/约8小时20分钟

    活动时间: 约5小时

     

    札达土林3

    札达土林

    扎达土林是远古受造山运动影响,湖底沉积的地层长期受流水切割,并逐渐风化剥蚀,从而形成的特殊地貌。土林里的“树木”高低错落、千姿百态,别有一番情趣。汽车行进其间,就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。

    活动时间: 约30分钟

     

    帕羊草原3帕羊草原

    下午:帕羊草原

    帕羊草原位于日喀则的西部,仲巴县帕羊镇附近,这里是雅鲁藏布江的发源地。帕羊草原上有大片的牧场,处处是青草和牛羊,远处是皑皑雪山。草原的左侧是喜马拉雅山脉,右侧是冈底斯山脉,这里常年受印度洋暖湿气流的影响。

    活动时间: 约1小时

     

    8
    第八天

    萨嘠—佩枯措—绒布寺—珠峰

    用餐情况: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿情况: 自理
    交通工具: 商务车

    上午:早餐后向珠峰进发,前往希夏邦玛保护区,看一双‘天造地设’的山水。希夏邦马峰一座完全在中国境内的8000米级山峰,白雪皑皑,冰塔林立,银光闪烁,蔚然壮观。

    眼中跃入一抹让人心醉的蓝——佩估措,极美却默默无名的一片湖。南侧湖水是淡水,北侧湖水是咸水,一湖之水,咸淡参半,实为罕见。

    继续启程,翻越加乌拉山口后抵达绒布寺,向南眺望,珠峰像一座巨大金字塔,山顶浮动一团白云,被称为‘珠峰旗云’。

    珠穆朗玛峰——在藏语中意为:第三女神,海拔8844.43米,是喜马拉雅山脉的主峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座,是当之无愧的地球第三级。多少人不远千里就是为了一睹它的风采;珠峰脚下,明白众生茫茫,自身渺小。

    行驶:约390公里/约5小时50分钟

    活动时间: 约4小时

     

    希夏邦马峰

    上午:希夏邦马峰

    希夏邦马峰位于日喀则市聂拉木县喜马拉雅山脉中段,是由一大片连绵起伏的山峰群组成,每一座山峰都有着不一样的美感。而希夏邦马峰的藏语是“气候严寒、天气恶劣多变”之意,因此,纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩,为登山者设置了重重困难。

    活动时间: 约30分钟

     

    佩古错

    佩枯错

    上午:佩枯错

    佩枯错是日喀则地区有名的湖泊,面积300多平方公里。该湖三面环山,地形开阔,鱼类资源丰富,湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤等动物。有了希夏邦马峰(湖南侧60公里处)的倒影与雅鲁藏布江(湖北侧40公里处)的涛声,佩枯错这座宝葫芦形代表着吉利的高山海子,便有了让人去驻足的理由。

    活动时间: 约30分钟

     

    绒布寺

    绒布寺

    下午:绒布寺

    绒布寺,全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺“,位于珠峰脚下绒布冰川的末端,海拔5150米,属藏传佛教宁玛派寺庙,是少见的僧尼混居的寺庙。

    活动时间: 约1小时

     

    珠穆朗玛峰​珠穆朗玛峰

     

    下午:珠穆朗玛峰

    珠穆朗玛峰在藏语中意为:第三女神,位于日喀则地区定日县中尼边境,海拔8844.43米,是喜马拉雅山脉的主峰。珠峰周边8000米以上的山峰有4座、7000米以上的山峰有40余座,是当之无愧的地球第三极。

     

    9
    第九天

    珠峰—定日—拉孜—日喀则

    用餐情况: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿情况: 自理
    交通工具: 商务车

    日照金山

    上午:经历了注定难忘的珠峰一夜,早起拍摄珠峰日照金山,气温很低,注意保暖;“旗云”为珠穆朗玛峰上的一种奇观。因出现时其形如旗,故称为“旗云”。 云沿着山顶飘向一边,仿佛一面迎风招展的旗帜。偶尔还可以看到高原雄鹰在旗云上空飞翔,更点缀了险峰的无限风光;

     

    早餐后出发,早餐尽可能清淡,否则接下来的盘山路可能会让你的胃“翻江倒海”;沿途羊群居多,偶有农舍,天气好的话,会看到三五个牧民在路旁的草坪席地而坐,闲聊家常,生活惬意;

     

    海拔5200米的加措拉山口,天朗气清时,在这里,四座八千米山峰尽收眼底,十分壮观。无数经幡迎风飘扬,红黄蓝绿点缀着荒原。

    下午行至日喀则市,夜宿日喀则。

     

    嘉措拉山口

    嘉措拉山口

    嘉措拉山山口,也称定日界,巨大的保护区标牌竖立在公路上,无数的经幡迎风飘扬。嘉措拉山口5220米,水泥标高牌上挂满了五彩经幡海拔4000米以上植被稀少,天空细腻柔软,山地粗砺坚硬。视野的上半部是纯净的瓦蓝色,下半部是单调的赭红和灰黄。除了灰色的山路,几乎没有生命痕迹。

    10
    第十天

    日喀则—扎什伦布寺—雅鲁藏布江风光—拉萨

    用餐情况: 早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理
    住宿情况: 自理
    交通工具: 商务车

    上午:早餐后启程前往日喀则的寺庙,参观扎什伦布寺,历代班禅的驻锡地。参观主殿、经院、历世班禅灵塔等建筑。欣赏墙上精美的西藏壁画;在措钦大殿,想象两千位喇嘛同时颂经的壮观场面;步入强巴佛殿,凝望高约26米的西藏强巴佛像,观一面,一生难忘…

    告别日喀则,沿途欣赏雅鲁藏布江风光,巍峨雄壮的山峰,充满了原始的力量。拉萨河谷优美画卷,浅水倒映山影、远林聚拢云朵,湛湛蓝天、漫漫日光,秀丽与壮美俱备。感受高原第一河的气势。

    下午返回圣城拉萨,结束行程,自由活动。

    行驶:约100公里/约6小时30分钟

    活动时间: 约5小时30分钟

     

    扎什伦布寺

    扎什伦布寺

    扎什伦布寺的藏语意为“吉祥须弥山”,是格鲁派六大寺院之一,也是藏传佛教格鲁派在后藏地区非常大的寺院。公元1447年由格鲁派祖师宗喀巴大师的弟子一世达赖根敦珠巴主持创建,历时12年方才建城。自四世班禅之后,扎什伦布寺成为历代班禅驻锡之地。

    活动时间: 约1小时30分钟

     

    拉萨河11

    下午:拉萨河

    拉萨河,发源于念青唐古拉山南麓,其下游河谷相对开阔,是西藏的主要农耕区。拉萨河是拉萨市的母亲河,对拉萨的发展有很大的影响。吐蕃君主松赞干布统一西藏部落后,迁都拉萨河谷,拉萨河流域随之发展,逐步成为西藏高原的政治、经济、文化和宗教的中心区域。

    活动时间: 约30分钟

     

    自由活动:拉萨结束行程。

     

    • DAY1
    • DAY2
    • DAY3
    • DAY4
    • DAY5
    • DAY6
    • DAY7
    • DAY8
    • DAY9
    • DAY10
     
    费用说明

    西藏租车自驾游费用:

    西藏租车自驾游费用说明:450-1200元/天不等,租车10天以上不限公里(10天以下260km/天,超公里数,收1.5-5元/km(视车型价值而定)),正规运营车辆。

    西藏租车自驾游手续:不限户籍、免担保,只需提供驾驶证、身份证、交纳押金2-5万,即可办理租车手续。

    西藏租车自驾游自理费用:异地还车费、油费、过路费、停车费等。


    西藏包车带司机费用:

    西藏包车带司机费用说明:网页中2000元/台是指车辆包车定金;(因包车出游时间和淡旺季、天数、行程、公里数等原因,价格会有不同,咨询包车费用,请详询客服报价)

    西藏包车带司机说明:是指我公司提供车辆和司机为您提供入藏旅行服务。我们会根据您的需求设计线路,出游中根据约定好的线路出行游玩,轻松自在,不用赶路。

    关于司机:全程技艺高超,5-15年经验的司机为您服务,司机兼向导。

    西藏包车带司机费用包含:车费、油费、过路费、维修费、汽车磨损折旧费、服务费;

    西藏包车带司机费用自理:司机吃住由客人负责,沿途景点门票、用餐、住宿需自理;


    注意事项
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